才花1個月，搭配重訓效果有夠驚人

我是經痛起來，會死掉的人....
但我又是一個人住，所以只能在床上不停地打滾....
經痛痛起來真的是要人命啊......每個月都要被折磨一次
以前我真心覺得水腫這件事跟我無關.....因為我根本不會水腫的人....
但這一、二年開始變成上班族後，發現久坐我開始水腫了
有時候到下午，腿就好緊....超不舒服的

雖然有重訓習慣.....但其實經痛和水腫，都和我們的代謝有關......
所以打算看中醫調理...但....

根本抽不出時間來啊....就這樣拖了好幾個月

某天和姊妹出去時，看到他們隨手塗塗抹抹

好奇問了下，他們說這是Ovie中醫芳療調理組

可以提高代謝，平衡賀爾蒙，調理婦科問題~~~

我好奇大家都這麼有時間全看診嗎.....結果Ovie是線上諮詢的!!??不用到現場!!!

根本就太適合我!!!馬上跟朋友要資訊，立刻私訊Ovie線上中醫芳療師諮詢
一一把自己的狀況與老師說明後，老師推薦了一組適合我的
平常下班回家運動完後，我會自己在家使用Ovie的代謝宓露組+刮痧板
但如果大家沒有刮痧板的話，拳頭指結也說ok的唷！
✔️大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
✔️大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
✔️小腿的方向則是由下腳踝往上刮
✔️腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)

我以前其實就會這樣刮腿，所以其實我不太怕痛
但如果沒有這樣用刮痧板刮過的人，在一開始使用代謝宓露刮小腿的時候，會覺得痛
當然也會有瘀青，這也是正常的
像我常常刮的人，也會瘀青~~不要擔心~老師說大約給身體2週的時間就能代謝掉堆積
當我們身體狀態變好，瘀青也會越來越少唷
不過因為每個人的身體狀況、體質都不一樣
只要有問題都可以詢問Ovie線上客服，他們會很專業地一一為我們解答唷