選香的過程，如同妳想談怎樣的戀愛? 愛自己好難？我的快樂練習
May 19. 2020
生是意外，死是必然，這是每個人都會經歷的路程
只是在生與死之間，究竟是什麼在拉扯著我們不得安寧?
是慾望? 是愛恨情仇? 還是恐懼失去?
因為體質的關係，經常需要借助宗教力量來淨化身體
對味道並不講究的我，卻異常喜歡廟宇焚香的氣味
感覺當香氣環繞身歷其境時，心靈總是特別的平靜
所以有陣子洗浴或是香水都會優先選擇含有檀香調性的產品
以前真的以為只要聞起來香就好天不天然不重要
就好像選一個男人只要顏值夠高就好其他沒關係
後來才知道~
男人忠不忠誠很重要因為這攸關你的幸福
香氣天不天然更重要因為會影響你的健康
要談戀愛就該找個適合你、寵妳愛妳並且心裡只有你的人
雖然不必每個都以結婚為前提交往，
但總是要找一個對你而言有加分的人，不然何必為了他終結單身?
在現實中找到一個能100分符合期望的人真的很難
所以我選擇跟自己談戀愛，每天起床都要愛上自己
你問我怎麼取悅自己?
視覺上來說滑嫩的肌膚、勻稱的身材是必備項目
時時叮嚀自己注意日常的防曬、保養、飲食、運動
美好的狀態來自日常的自律~
關於嗅覺，迷人的香氣將是你最應該注重的焦點
沒有人喜歡臭氣熏天的地方，
想想我們每天的汗味、頭皮油耗味、二手煙殘留等等
不僅會讓人退避三舍，自己也無法真心誠意認可自己
所以在甦醒與睡前舉行專屬自己的嗅覺儀式是愛上自已很重要的一步
當你從專屬於你的香氣中醒來時你會發現
世界並不是圍繞著任何人而轉，你就是你世界裡的唯一主角
如果要從酒類中選一種做為最愛肯定是 ”紅酒”
如果要從精油中挑一款選作唯一絕對是 “檀香”
「檀香」就是每日救贖我的貴人，雖然他拯救我時看不見也摸不著
但卻真實的陪伴我度過每個疲憊的早晨及心靈匱乏的夜晚
有了它無形的牽引，我較能放下比較、妒忌、愛恨、得失種種痛苦
面對真實的自己誠實並且接納它，成為我的一部分
不論是使用擴香陶冶還是靜心嗅吸都能帶來沉靜
這或許也是為什麼檀香一直被使用於宗教儀式之中
因為它本身就是一股「力量」
這個世界上什麼最貴? 豪宅? 名車? 珠寶? 名錶?
其實，身外之物永遠比不上擁有美好的情緒
因為快樂，是無價的。
*檀香理療效果 : 抗菌，改善發炎、滴在泡腳的熱水中活絡神經、保持頭腦清晰、 去痰、收斂個性、抗痙攣、收斂毛孔
*檀香心療果效 : 沉澱心思，收斂脾氣，強烈的自我連結特質，看不見自我，因為自我已無所不在
