醫學最新研究：精油「用聞的」，竟可緩解多種疾病！
Jan 05. 2024
「精油，可透過各種方法進入人體，緩解多種疾病。」
弘光科技大學 化妝品應用系所 王曉芬教授表示，在期刊《亞太熱帶生物醫學期刊》中系統文獻回顧〈芳療用途中的精油〉*1指出：
主流醫學、替代療法和補充療法搭配使用已成為一種趨勢，其中香氛診療是以精油為主要治療劑，來改善多種疾病的輔助療法之一，可透過嗅吸、局部塗抹和沐浴等使用方法進入人體。相關臨床研究顯示，這種療法利用各種排列組合來緩解多種疾病，如：抑鬱症、消化不良、頭痛、失眠、肌肉疼痛、呼吸系統疾病、皮膚病、關節腫脹、尿液相關並發症等。
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「天竺葵精油，能支持子宮癌、乳腺癌療法。」
其中天竺葵常用於芳香療法中控制情緒，具有一定的抗菌作用，也是治療子宮內膜異位症的重要成分*3，因天竺葵精油含有香茅醇、香葉醇、芳樟醇、檸檬醛、桃金孃醇、萜品醇等成分*2。羅伯特·蒂瑟蘭(Tisserand R)及 Balacs T. 在《精油安全：醫療保健專業人員指南》＊4一書中，也指出天竺葵精油能應用於子宮癌和乳腺癌的支持療法、幫助患者應對疼痛。
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「依蘭依蘭精油，幫妳改善更年期及性冷感！」
依蘭依蘭精油的效果在學術界備受肯定，在2006年更發表於期刊《植物療法研究》中的〈依蘭依蘭油經皮吸收後對人體的放鬆作用〉章節(Hongratanaworakit T.、Buchbauer G.)*5：因其異國情調的香味，在本質上具有令人欣快與改善性冷感的特性，對於患有更年期症候群（停經後綜合症）的女性也有極好的效果。而依蘭依蘭精油的魅力，來自於成分中的乙酸香葉酯、芳樟醇、香葉醇、乙酸芐酯、香葉醛、β-石竹烯、蒎烯等。
在一篇透過葡萄牙34位人體受試者之研究結果顯示：依蘭依蘭精油在緩解焦慮和改變血壓與體溫方面有顯著改變作用。*6
「橙花精油，緩解經前綜合症、更年期及內分泌問題」
權威醫學期刊《臨床實踐中的補充療法》曾發表針對橙花的研究結果*7，在66名學生雙盲臨床試驗中證實：嗅吸橙花精油確實能改善經前綜合症的症狀。而期刊《循證補充替代醫學》中曾發表一項則隨機對照實驗結果*8：63位受試者在吸入橙花精油前後，測量雌激素濃度、血壓、脈搏、壓力、血清皮質醇等數據，與對照組相比，橙花精油組在性慾方面表現出顯著改善、有助於緩解停經後婦女的更年期症狀、可作為減輕壓力和改善內分泌系統的有效干預潛力措施。
透過以上研究顯示，天竺葵、依蘭依蘭、橙花精油對於因經前綜合症狀、停經、產後、等內分泌系統造成的焦慮、性慾降低等問題，都能達到有效的改變作用。
「透過嗅聞不同香氣的精油，可以緩解各種疾病問題；
現在開始，調配屬於妳的精油，從香氛診療改善妳的生理機能。」
備註：
*1 《Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine》-〈Essential oils used in aromatherapy: A systemic review〉
*2 Price S. The aromatherapy workbook. London: Thorsons; 1993.
*3 Lawless J. The illustrated encyclopedia of essential oils: the complete guide to the use of oils in aromatherapy & herbalism. Rockport: Element Books Ltd; 1995.
*4 《Essential oil safety: a guide for health professionals.》
*5 Hongratanaworakit T.和Buchbauer G.2006年於《Phytother Res》期刊中發表〈Relaxing effect of ylang ylang oil on humans after transdermal absorption〉一文。
*6 Gnatta JR, Piason PP, Lopes Cde L, Rogenski NM, Silva MJ. [Aromatherapy with ylang ylang for anxiety and self-esteem: a pilot study]. Rev Esc Enferm USP 2014; 48(3): 492-9. Portuguese.
*7 《Complementary Therapies in Clinical Practice 》-〈Investigation of the effect of aromatherapy with Citrus aurantium blossom essential oil on premenstrual syndrome in university students: A clinical trial study〉
*8 Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine期刊中Effects of Inhalation of Essential Oil of Citrus aurantium L. var. amara on Menopausal Symptoms, Stress, and Estrogen in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial.
