頭皮出油癢個不停？5款告別油性頭皮的護髮品！
Jan 18. 2024
當頭皮出油癢個不停時，該怎麼辦？其實，這個問題並不難。如果能挑選適合自己頭皮髮質的洗髮產品，就可以降低頭皮油脂分泌，來達到緩解頭癢的效果。
那麼，你一定很好奇為什麼頭皮會出油？當頭皮出油時要如何止癢呢？藉由這篇文章，我們將說明頭皮出油的原因、改善頭皮出油的方法，以及5款告別油性頭皮的護髮產品實測，讓我們繼續看下去吧！
頭皮為什麼會出油？
頭髮由角質構成且不含油脂，但如果說頭髮缺乏油脂滋潤，會變得乾燥、斷裂，失去光澤。我們也可以用土地來形容頭皮，而頭髮就像上面的草皮，需要適當的養分與油脂才能蓬勃生長，變成一片綠油油的景象。又毛囊中的皮脂腺分泌皮脂，像天然的潤髮乳，能滋潤髮絲。
另外，當皮脂腺分泌過多時，常使用髮油等造型產品、清潔不當、洗頭頻率不夠、使用不適合的洗護髮產品等，易致頭皮油膩、頭髮扁塌。
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頭皮出油癢個不停如何止癢?
- 養成定期洗頭
每天洗頭可能會導致頭皮上的自然油脂剝落，因此建議每週洗頭2-3次，進而適當保留頭皮的自然油脂。
- 挑適合洗髮乳
使用含有檸檬酸、茶樹油等成分的洗髮乳，可以幫助減少頭皮油脂分泌，並且舒緩癢感。以我的經驗為例，我會使用Ovie的午夜Plus洗髮露，含有維他命B5、鋅，還添加了金縷梅萃取等天然頭皮養護內容物，可以舒緩我的頭皮油、頭癢問題！另外，如果你和我一樣，頭皮屬於容易出油型，可以選擇清爽型頭皮調理養護液，我會推薦Ovie植萃養髮精華液，它含有咖啡因跟酪梨油，能協助頭皮平衡油脂分泌喔！
- 避免用手抓癢
同時，也要避免用手抓頭皮，以免加重頭皮刺激，導致不舒適的感覺喔！
- 減少暴飲暴食
當暴飲暴食和攝入太多油脂食物，會增加頭皮出油的機率。因此，會建議你跟我一樣養成建立飲食的好習慣。
5款告別油性頭皮的護髮品評比
我們整理5款告別油性頭皮護髮品比較，資訊仍以實際販售狀況為主喔！
TOP 1 Klorane蔻蘿蘭養髮洗髮精
價格／容量：400ml／570 適合對象：都適用
產品介紹：專為稀疏脆弱頭髮而設計，其含有維他命B5、B6、B8等成分，能有效強化頭髮，並促進頭皮新陳代謝，幫助髮根注入必要的營養。
TOP 2 Ovie植萃養髮精華液
價格／容量：100ml／1,850 適合對象：都適用
產品介紹：內含有咖啡因跟酪梨油可以抑制油脂分泌過量，也含有薰衣草、百里香、檸檬等純淨香調融合，有效保養頭皮。
TOP 3 Ovie午夜Plus平衡洗髮露
價格／容量： 500ml/699 適合對象：都適用
產品介紹：添加維他命B5、鋅成分，可以強健髮根防止斷髮、強效保濕改善頭髮毛躁，調整頭皮乾燥或出油問題，平衡油脂讓頭髮更輕盈蓬鬆！
TOP 4 AROMASE艾瑪絲5α高效控油洗髮精
價格／容量：400ml／495 適合對象：都適用
產品介紹：使用維他命B3和杜松果精油調理頭皮環境，維持健康的頭皮狀態。添加鱷梨油可吸附過多的頭皮油脂，而B5和蘆薈萃取則能深入潔淨，提高髮絲的保濕度。
TOP 5 古寶無患子咖啡因控油洗髮精
價格／容量：450ml／291 適合對象：都適用
產品介紹：擁有日本皮脂洗淨因子和雙鋅控油因子，能有效深層清潔皮脂。同時，有效抑制油頭異味。另外，添加了咖啡因萃取物，有助於刺激頭皮的血液循環，強化髮質的健康度。
頭皮出油癢個不停結語
看完這篇文章之後，相信大家對於頭皮出油的原因有更進一步的認識！基本上，選擇適合自己頭皮髮質的洗髮產品，就能降低頭皮油脂分泌，進而緩解頭皮發癢的問題！
