控油洗髮精推薦前15名!5大重點拒絕越洗越油、人氣品牌一次看
Dec 31. 2025
一、控油洗髮精怎麼挑?5 大重點破解挑選迷思,拒絕越洗越油的困境
想要真正有效控油,並不是使用清潔力最強的洗髮精,而是要用最能維護頭皮「水油平衡」的洗護產品。多數人誤以為頻繁或強力清潔能解決出油,但這反而可能會破壞頭皮的天然皮脂膜,使皮脂腺接收到「缺油」的訊號,加速分泌更多油脂來自我保護,陷入「越洗越油」的惡性循環。
以下將深入解析控油洗髮精的 5 大挑選核心,幫助您從成分、需求與認證等方向,選出最適合自己的平衡配方,從根源解決油膩困擾。
油頭洗髮精挑選要點 1:避免清潔力過強的配方
許多傳統洗髮精成分會添加硫酸鹽類界面活性劑這種強效的清潔成分,例如 SLS(Sodium Lauryl Sulfate,十二烷基硫酸鈉)和 SLES(Sodium Laureth Sulfate,十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉)等,它們雖然清潔力強,能在短時間內帶來清爽感,但對部分敏感性頭皮或皮脂膜較脆弱的人來說,長期使用可能導致頭皮過度去脂、造成屏障受損,進而引發乾燥、敏感,甚至刺激皮脂腺,導致上述所提的「反彈性出油」。
油頭洗髮精挑選要點 2:避免化學添加物
想要維持頭皮健康,除了避開刺激性清潔劑外,也應減少不必要的化學添加物。以下是油性頭皮或細軟髮應考慮避開的常見成分:
- Dimethicone 矽靈:洗髮精添加矽靈的作用是填補毛鱗片空隙,讓髮絲摸起來更加滑順,雖然本身不會直接造成毛孔阻塞,但對於追求髮根輕盈、蓬鬆感的油性頭皮或細軟髮族群來說,它可能會殘留或包覆在髮絲上,加重髮根負擔,使頭髮更快扁塌、失去空氣感。
- PEGs:PEGs 是常見的石化衍生乳化劑/界面活性劑,主要用作清潔、乳化、增稠劑和柔潤劑,長期高濃度的使用可能增加頭皮負擔,建議選擇天然植物性成分替代。
- 人工色素、香精:添加人工色素、香精的目的,主要是為了吸引消費者的目光,增加產品的視覺與嗅覺好感度,但許多人工色素與香精是常見的過敏原,敏感頭皮應選擇無添加或使用天然精油調香的產品。
- BHA、BHT:BHA、BHT 是 2 種類似的人工合成防腐劑,用於防止食品、化妝品和橡膠等產品中的油脂氧化變質,從而延長保存期限,但因其可能會引起易敏感族群過敏,或對人體內分泌產生影響,因此建議避免使用。
- Parabens 防腐劑:Parabens 是具爭議性的化學防腐劑,普遍對其安全性仍有疑慮,也可能對頭皮產生刺激,建議敏感性頭皮應避免使用。
- MI、MCI 防腐劑:MI、MCI 是化妝品中常添加之防腐劑,容易刺激皮膚並引起過敏反應,應避免使用。
- EDTA:EDTA 是一種金屬螯合劑,能與金屬離子結合,穩定配方並防止變質、延長產品的保存期限,常被用於清潔劑、穩定劑和增稠劑,改善產品的清潔力,但這種非必要的成分若使用在洗髮精、沐浴乳上,反而可能會造成清潔力過強,因此不建議使用。
- Alcohol 酒精:酒精常見於清涼型產品中,部分高濃度酒精可能導致頭皮過度乾燥,導致反彈性出油或刺激敏感性頭皮。
油頭洗髮精挑選要點 3:具備調理成分
真正的控油不是強效去油,而是「平衡油脂分泌」,因此挑選洗髮精時,建議除了考量配方溫和、具備足夠的清潔力之外,同時搭配能有效平衡油脂的金縷梅植萃或維他命原 B5 專利成分,才能在洗淨髒污的同時,維護頭皮的油水平衡。
- 金縷梅植萃:金縷梅植萃是一種常見的收斂與平衡油脂的成分,能溫和地調節皮脂腺分泌,同時達到舒緩頭皮的效果。
- 維他命原 B5:雖然維他命原 B5 是保濕成分,但能穩定頭皮的油水平衡,讓頭皮不因過度乾燥而分泌油脂。
油頭洗髮精挑選要點 4:符合自身需求
控油產品不是單一解方,必須考量自身的頭皮屬性、髮絲狀態與生活習慣,才能找到最有用的控油對策。
- 針對敏感體質或頭皮不適:若您是敏感性頭皮,容易因刺激成分而產生泛紅、搔癢等不適,應選擇溫和、低刺激配方的控油洗髮精,優先避開 SLS、SLES 等界面活性劑及人工香精、色素,轉而挑選含有舒緩成分(如:金縷梅)的產品。這類產品以溫和清潔為基礎,同時能穩定頭皮環境,避免因刺激而導致油脂失衡。
- 針對髮絲細軟或扁塌:許多控油產品清潔力強,可能使髮絲過於乾澀,反而讓細軟髮看起來更毛躁、更少。若您的髮絲細軟且容易扁塌,目標是追求蓬鬆感而非單純的乾淨,建議選擇具備「豐盈」或「蓬鬆」效果的控油洗髮精,這類產品通常為輕盈配方(例如:不含矽靈、含有金縷梅植萃等),能在清潔頭皮油脂的同時支撐髮根,讓髮型看起來更立體、不貼頭皮。
油頭洗髮精挑選要點 5:選擇有認證的產品
許多國際機構的認證(如歐盟 ECOCERT 認證)會嚴格規範產品中禁用或限用的成分,例如塑化劑、人工香精或部分刺激性防腐劑等,確保您將最溫和、最純淨的配方用在頭皮上,不僅對頭髮友善,也更符合環保理念。
二、控油洗髮精推薦 TOP15!各品牌特色與 ovie 的獨家優勢介紹
理解正確的挑選原則後,為了幫助您不再盲目嘗試,我們深入研究了市場熱銷品,為您精選 TOP 15 控油洗髮精推薦名單!以下不僅將概覽各品牌的關鍵特色,更詳細解析首推的 ovie 控油平衡套組,如何透過獨特的仿生胎脂技術與頭皮微生態調理,為細軟髮、油頭族群帶來長效且溫和的護理。
油性頭皮洗髮精推薦品牌 1:ovie


ovie 午夜 PLUS 平衡洗髮露+植萃養髮精華液套組,是專為細軟油頭設計的平衡之道!ovie 午夜 PLUS 平衡洗髮露,專為細軟髮、易扁塌與偏油性頭皮族群而生,可達到 36 小時長效控油,讓髮根長時間維持蓬鬆輕盈,徹底告別午後扁塌。
ovie 之所以能從眾多控油產品中脫穎而出,關鍵在於獨特的「溫和平衡」技術,而非傳統的強效去脂路線。以下是其 3 大獨家專利與成分優勢:
- 歐盟認證獨家仿生嬰兒胎脂技術:傳統控油產品常因清潔力過強,而破壞頭皮原有的天然皮脂膜,ovie 引入天然胎脂保護膜技術,能夠在有效洗去多餘油脂與髒污的同時,在頭皮表面建立一層溫和的保護層,降低外部環境對頭皮的傷害,也避免皮脂腺因過度清潔而反彈性出油。
- 4 大專科級平衡成分:產品結合天然嬰兒胎脂、燕麥萃取、維他命原 B5 和 鋅 Zinc PCA 這 4 大專科級成分,其中,鋅 Zinc PCA 是公認有效的油脂調節劑,維他命原 B5 則專注於強化滋養頭皮與保濕。此外更添加經低敏認證的金縷梅萃取成分,有助於溫和收斂油脂,從根本調理油水平衡。
- 溫和療癒的精油配方:ovie 採用 13 支天然精油,調配出沉靜的草木與柑橘果香調,讓洗髮過程成為滋養、舒壓的享受,天然精油的芳療特性也能在控油的同時,幫助舒緩頭皮的緊繃感,並加強保濕。
對於追求極致清爽的人來說,僅靠洗髮還不足夠,ovie 建議搭配使用植萃養髮精華液,其含有專利的頭皮益生菌專利 LACTERA®,能幫助平衡頭皮表面的「微生態」,當其穩定時,就能降低油脂分泌失衡的機率。此外,精華液中富含的蠶絲蛋白,能進一步為洗後頭皮提供更完整的滋養與防護,讓控油不僅停留在表面清爽,更深入到頭皮深處。
- 成分特色:「午夜 PLUS 平衡洗髮露」含有 13 種植萃精油、4 大專科成分(燕麥仁、鋅、維他命原 B5、金縷梅),不含 SLS、SLES、色素、矽靈、皂鹼、礦物油、酒精、Parabens 防腐劑、人工香料與香精。「植萃養髮精華液」添加頭皮益生菌專利 LACTERA®、蠶絲蛋白
- 相關認證:歐盟 ECOCERT、SGS、JSN、Halal
- 容量:午夜 PLUS 平衡洗髮露 500ml、植萃養髮精華液 100ml
- 參考價格:洗髮露 $699,養髮液 $2099,一起購買只要 $2,440(現買現省 $358!)
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油性頭皮洗髮精推薦品牌 2:SHISEIDO 資生堂
SHISEIDO 資生堂「芯之麗優源舒活洗髮露(油性)」專為頭皮油膩且伴隨異味的族群設計,透過超微吸油粉末與多種植物萃取精華共同作用,清除積聚的多餘油脂與頑固髒污。然而,對於追求極致溫和或屬於敏感體質的消費者來說,需留意其成分列表並未明確排除 SLS、SLES 等強效清潔成分,建議使用前可先少量測試,以確保其溫和度符合需求。
- 成分特色:超微吸油粉末、蘊含多種植物萃取精華
- 相關認證:無標示
- 容量:500ml
- 參考價格:$850
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 3:AVEDA
AVEDA「蘊活淨瑕平衡洗髮精」主打天然植萃溫和清潔,採用 94% 植物萃取潔淨成分,配方中不含矽靈和硫酸鹽清潔劑,溫和去除頭皮髒污和多餘油脂,並堅持 100% 純素成分,適合追求天然與友善環境的消費者。不過,雖然它強調植萃配方,但品牌並未公布完整的無添加成分清單,若對 Paraben 防腐劑或人工香料等使用有特別要求,建議進一步確認其成分細節。
- 成分特色:含植物萃取潔淨成分、無添加硫酸鹽清潔劑、不含矽靈
- 相關認證:Leaping Bunny 無動物實驗認證
- 容量:200ml
- 參考價格:$1,600
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 4:花王
花王「植萃弱酸涼感控油洗髮精」主打解決油膩、悶黏不適,運用日本的全方位淨護技術,使頭皮能長時間保持潔淨。其植萃抗菌涼感控油配方,結合植物萃取薄荷,能抑制因油、悶產生的異味,然而,成分中含有 ALCOHOL DENAT(變性乙醇),雖然能帶來舒涼效果,但對於極度敏感的頭皮,仍建議斟酌使用。
- 成分特色:為植萃抗菌涼感控油配方,無矽靈、色素
- 相關認證:無標示
- 容量:750ml
- 參考價格:$139
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 5:落建

(示意圖,圖片來源:Freepik)
落建「潔淨健髮洗髮露」主打溫和潔淨與敏弱肌適用,能深層清潔髮根堆積的多餘油脂,洗後不殘留在頭皮上,並承諾無添加矽靈、色素、油蠟。儘管它強調溫和性,但成分中含有 SLES 這類較強效的清潔劑,對於頭皮特別敏感或追求天然配方的消費者來說,建議在使用前仔細評估,並注意頭皮的狀況。
- 成分特色:無添加矽靈、色素、油蠟
- 相關認證:無標示
- 容量:200ml
- 參考價格:$199
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 6:綠藤生機
綠藤生機「頭皮淨化蜂膠+洗髮精」以暢銷原型升級,將巴西綠蜂膠的濃度提升,並結合北美檸檬萃取,為頭皮提供持久的淨化與清新感受,適用於所有髮質。其強調友善成分,承諾不含酒精、SLS 或 SLES 等常見的強效清潔劑,但若您追求通過如歐盟 ECOCERT 國際級認證的產品,綠藤這款產品並無相關標示,選購時可多加考量。
- 成分特色:含有巴西綠蜂膠、檸檬、薄荷、廣藿香,不含酒精、SLS、SLES
- 相關認證:無標示
- 容量:350ml
- 參考價格:$750
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 7:台塑生醫
台塑生醫「Dr's Formula 控油抗屑洗髮精三代」添加 PCCD 因子(水解酵母、玉米蛋白、豌豆等),可以強健髮根,針對油性頭皮問題,它額外結合維生素 B6 與埃及睡蓮精萃,幫助調節頭皮狀態。其在養髮和抗屑方面表現突出,然而缺乏國際級的天然認證背書,對於極度追求純淨或敏感性頭皮的消費者,可能需要將此列入考量。
- 成分特色:解酵母萃取、水解玉米蛋白、水解豌豆萃取、蛇床子萃取、維生素 B6、埃及睡蓮精萃、淨化甘胺酸
- 相關認證:無標示
- 容量:580g
- 參考價格:$289
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 8:艾瑪絲
艾瑪絲「森系列 5α 高效控油洗髮精」結合 ECOCERT 認證的地衣萃取與山葵萃取,溫和地淨化、調理和養護頭皮,協助保持油、水分,並強化控油效果,特別添加甘草次酸複合物,帶來淨化與清爽感受。
- 成分特色:甘草次酸複合物,不含矽靈、人工色素、皂鹼、化學防腐劑(MI、MCI、Paraben)
- 相關認證:ECOCERT 認證地衣萃取
- 容量:400ml
- 參考價格:$522
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 9:juliArt 覺亞

(示意圖,圖片來源:Freepik)
覺亞「極致控油胺基酸洗髮精」採用漸進式控油技術,以胺基酸為基底,搭配 5α-酯化鱷梨油來保持頭髮油分,幫助頭皮逐漸恢復清爽狀態。配方中添加薄荷與茶樹精油,能在洗淨後帶來清涼舒爽感受,但產品資訊中未明確列出是否排除人工色素與香精,敏感性頭皮的消費者建議購買前進一步確認相關資訊。
- 成分特色:胺基酸、5α-酯化鱷梨油、薄荷精油、茶樹精油
- 相關認證:無標示
- 容量:220ml
- 參考價格:$950
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 10:SAHOLEA 森歐黎漾
SAHOLEA 森歐黎漾「淨平衡洋甘菊|控油洗髮精」以保養品級成分為基礎,選用鮮萃洋甘菊並搭配高濃度玻尿酸與胺基酸,在清潔後提供滋潤效果,讓髮絲呈現清爽不黏膩的豐盈感。
- 成分特色:鮮萃洋甘菊、高濃度玻尿酸、保養品級胺基酸,無添加矽靈、酒精、人工色素、SLS、SLES、Paraben、MI、MCI
- 相關認證:無標示
- 容量:1,000ml
- 參考價格:$799
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 11:CONTIN 康定
CONTIN 康定「極萃豐盈洗髮乳」是一款溫和弱酸性的產品,特別為油性頭皮設計,提供長效控油與豐盈蓬鬆效果,它採用 GFE 廣林素®,為多種植物發酵萃取的酵素精華,能有效滋養並活化頭皮肌膚。該產品強調不含重金屬、塑化劑、類固醇等成分,但在界面活性劑(如 SLS/SLES)或人工香精的排除方面較不明確。
- 成分特色:有機米糠水解液、人參萃取液、海藻糖、羊毛脂,不含重金屬、塑化劑、類固醇、甲醛
- 相關認證:SGS、有機米糠水解液通過日本 JAS 有機原料認證
- 容量:300ml+贈品 30ml
- 參考價格:$965
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 12:Rill
Rill「法國頭皮控油淨化草本洗髮精」融合法國控油技術,核心成分為 EVERMAT™ 綠花恩南蕃茄樹皮萃取與丁基酪梨酯,溫和保持頭髮油分,使頭皮保持清爽通透。
- 成分特色:綠花恩南蕃茄樹皮萃取、丁基酪梨酯、法國金縷梅、德國洋甘菊、西班牙金盞花、PCA 鋅、維生素 B6、法國 MELLIDYN® LS 9834 蜂巢復合精粹,無添加酒精、人工香精及矽靈
- 相關認證:Ellead® 低敏認證
- 容量:350ml
- 參考價格:$680
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 13:Klorane 蔻蘿蘭

(示意圖,圖片來源:Freepik)
Klorane 蔻蘿蘭「控油洗髮精」是一款純素產品,核心成分為蕁麻萃取與月桂酸酯,能溫和地幫助頭皮去油,防止因油脂過度分泌而產生的異味。其承諾不添加矽靈、Paraben 類防腐劑及雌激素,但未明確標示有沒有排除人工香精和色素,因此選購前應多加留意。
- 成分特色:蕁麻萃取、月桂酸酯,不添加矽靈、Paraben 類防腐劑、雌激素
- 相關認證:無標示
- 容量:200ml
- 參考價格:$399
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 14:Ryo 呂
Ryo 呂「全方位頭皮養護洗髮精-控油去屑」具有純素認證,特別添加浮萍草萃取物,能提供舒適的清涼感受,尤其適合炎熱季節使用。此外還結合人蔘、咖啡因等成分,並標榜無添加動物性原料、矽油、焦油色素等多項化學物質,但未明確說明是否排除 SLS、SLES 等強力界面活性劑,建議追求極致溫和清潔的消費者應進一步查證。
- 成分特色:3 重膠原蛋白、咖啡因、人蔘、浮萍草萃取物,無添加動物性原料、礦物油、矽油、焦油色素、聚丙烯醯胺、三乙醇胺、尿素醛
- 相關認證:純素認證
- 容量:480ml
- 參考價格:$369
- 購買網址
油性頭皮洗髮精推薦品牌 15:AQUAIR 阿葵亞
AQUAIR 阿葵亞「淨水賦活洗髮精(控油款)」採用日本研發技術,主打頭皮淨味平衡,透過檜木精粹與薄荷精萃,讓洗後帶來沁涼爽淨感受,並防止異味產生。不過,由於其成分特色僅強調無矽靈,無特別說明有沒有排除強效界面活性劑或人工香精,是消費者選購時需要留意的一點。
- 成分特色:水潤髮芯賦活成分、檜木精粹、薄荷精萃,無添加矽靈
- 相關認證:無標示
- 容量:600ml
- 參考價格:$199
- 購買網址
| 品牌名稱 | 簡介 | 成分特色 | 相關認證 | 容量 | 參考價格 |
| ovie | 專為細軟油頭設計,達 36 小時長效控油,具天然胎脂保護膜技術,溫和清潔不傷屏障,可搭配精華液調理頭皮微生態 | 「午夜 PLUS 平衡洗髮露」含有 13 種植萃精油、4 大專科成分 不含 SLS、SLES、色素、矽靈、皂鹼、礦物油、酒精、Parabens 防腐劑、人工香料與香精 「植萃養髮精華液」添加頭皮益生菌專利 LACTERA®、蠶絲蛋白 | 歐盟 ECOCERT 認證、SGS 檢驗合格 | 午夜 PLUS 平衡洗髮露:500ml 植萃養髮精華液:100ml | 套組:$2,440(現買現省 $358!) |
| SHISEIDO 資生堂 | 專為頭皮油膩且有異味者設計,深層清潔毛孔、去除多餘油脂與污垢,洗後清爽 | 超微吸油粉末、多種植物萃取精華 | 無標示 | 500ml | $850 |
| AVEDA | 94% 植物萃取潔淨成分,無矽靈及硫酸鹽清潔劑,溫和清潔,適合追求天然與純素理念的消費者 | 植物萃取潔淨成分、無添加硫酸鹽清潔劑、不含矽靈 | Leaping Bunny 無動物實驗認證 | 200ml | $1,600 |
| 花王 | 運用日本淨護技術,解決悶黏不適,帶來清涼淨爽感,無矽靈、無色素、弱酸性 | 植萃抗菌涼感控油配方、植物萃取薄荷,但含有變性乙醇 | 無標示 | 750ml | $139 |
| 落建 | 溫和配方設計,無添加矽靈、色素、油蠟,能深層清潔髮根多餘油脂 | 無添加矽靈、色素、油蠟,但含有 SLES。 | 無標示 | 200ml | $199 |
| 綠藤生機 | 以暢銷原型升級,提升巴西綠蜂膠濃度,搭配北美檸檬萃取,帶來持久的清爽蓬鬆感,不含酒精、SLS、SLES | 巴西綠蜂膠、檸檬、薄荷、廣藿香 | 無標示 | 350ml | $750 |
| 台塑生醫 | 專注於機能性調理,添加 PCCD 因子強健髮根,結合維生素 B6、埃及睡蓮精萃,並搭配淨化甘胺酸抗屑 | 水解酵母、玉米、豌豆萃取、蛇床子萃取、維生素 B6、埃及睡蓮精萃、淨化甘胺酸 | 無標示 | 580g | $289 |
| 艾瑪絲 | 採天然淨油力,結合 ECOCERT 認證地衣萃取與山葵萃取,能舒緩頭皮。不含矽靈、色素、皂鹼、MI、MCI、Paraben | 甘草次酸複合物、ECOCERT 認證地衣萃取、山葵萃取 | ECOCERT 認證地衣萃取 | 400ml | $522 |
| juliArt 覺亞 | 採用漸進式控油技術,以胺基酸為基底,搭配 5α-酯化鱷梨油,薄荷與茶樹精油帶來清涼舒爽感受 | 胺基酸、5α-酯化鱷梨油、薄荷精油、茶樹精油 | 無標示 | 220ml | $950 |
| SAHOLEA 森歐黎漾 | 以保養品級成分為基礎,結合洋甘菊、玻尿酸與胺基酸。不含矽靈、酒精、SLS、SLES 等化學成分 | 鮮萃洋甘菊、高濃度玻尿酸、保養品級胺基酸 | 無標示 | 1,000ml | $799 |
| CONTIN 康定 | 溫和弱酸性,主打 GFE 廣林素® 植物發酵精華,結合有機米糠水解液,強調高度保水,達到長效控油蓬鬆 | 有機米糠水解液、人參萃取液、海藻糖、羊毛脂、GFE 廣林素® | SGS、有機米糠水解液通過日本 JAS 有機原料認證 | 300ml+30ml(贈品) | $965 |
| Rill | 融合法國控油技術,結合 EVERMAT™ 綠花恩南蕃茄樹皮萃取,搭配多國植萃修護成分,通過 Ellead® 低敏認證 | 綠花恩南蕃茄樹皮萃取、丁基酪梨酯、法國金縷梅、德國洋甘菊 | Ellead® 低敏認證 | 350ml | $680 |
| Klorane 蔻蘿蘭 | 純素配方,核心成分為蕁麻萃取與月桂酸酯,溫和去油,不添加矽靈、Paraben 類防腐劑及雌激素 | 蕁麻萃取、月桂酸酯 | 無標示 | 200ml | $399 |
| Ryo 呂 | 具有純素認證,添加浮萍草萃取物,帶來清涼感受,無添加動物性原料、矽油等多項化學物 | 3 重膠原蛋白、咖啡因、人蔘、浮萍草萃取物 | 純素認證 | 480ml | $369 |
| AQUAIR 阿葵亞 | 採用日本研發的淨味平衡技術,添加檜木精粹與薄荷精萃,長效補水鎖水 | 水潤髮芯賦活成分(含胺基酸)、檜木精粹、薄荷精粹 | 無標示 | 600ml | $199 |
三、為什麼使用油性髮質洗髮精反而越洗越油?頭皮出油洗髮精常見問題 Q&A
許多油頭族群在使用控油產品時,心中總有 3 個疑問:為什麼越洗越油、控油洗髮精到底有沒有用、天天洗頭還是油膩膩該怎麼辦。
其實,「越洗越油」通常是因為洗髮精清潔力過強,破壞頭皮屏障,導致頭皮反彈性地分泌更多油脂自我保護,至於控油洗髮精當然有用,但必須選擇具有調理成分的產品,而非只追求強效去脂。最後,天天洗頭仍出油不代表洗髮精無效,需要同時檢視水溫、作息、壓力等多重生活因素,以下為您詳細說明。
Q1:為什麼使用油性髮質洗髮精反而越洗越油?
如果洗完油性髮質洗髮精反而更快出油,很可能是因為洗髮精專注於「徹底清潔」,卻忽略了「維持頭皮屏障」的重要性。
市面上部分控油產品為了達到即時清爽,常使用清潔力過強的界面活性劑(如高濃度的 SLS、SLES),雖然能徹底洗去多餘皮脂,但也會將頭皮用來保護水分與抵禦外來刺激的天然皮脂膜一併破壞,使頭皮肌膚為了自我防禦,向皮脂腺發出「極度乾燥」的訊號,刺激皮脂腺反彈性地分泌更多油脂來保護頭皮,最終陷入惡性循環。
💡專業建議:想要真正有效控油,應選擇配方溫和的產品,在適度清潔髒污的同時,最大限度地保護頭皮,從而幫助形成健康的保護層,避免反彈性出油。
Q2:控油洗髮精真的有用嗎?
控油洗髮精當然有用,但其效果的強弱與續航力,完全取決於產品的配方設計。真正有效的控油洗髮精,會含有能調理油脂分泌或舒緩頭皮環境的有效成分(例如:PCA 鋅、金縷梅、維他命原 B5 或水楊酸等),這些成分能幫助穩定頭皮微生態,進而達到更長效的清爽感。
洗髮精負責「淨」,精華液負責「護」與「調」,除了選用優秀的洗髮精,也建議搭配能調理頭皮環境的精華液或養髮液(如 ovie 植萃養髮精華液),更穩定地從根本改善頭皮狀況,達成長久控油目標。
Q3:如果天天洗頭還是出油,代表洗髮精無效嗎?
不一定。頭皮出油問題是多種因素影響的結果,包含遺傳、環境氣候、飲食習慣、作息與壓力等,天天洗頭本身沒有問題,但如果洗髮後仍快速出油,除了檢查洗髮精的成分外,也需確認是否為其他因素影響,例如:水溫過高、過度按摩刺激、生活作息紊亂、長期熬夜等。
若您確認洗髮精成分為溫和配方,但想更進一步控油,可以搭配專業養髮產品,並調整生活習慣,例如將水溫調低、改善睡眠品質、透過冥想運動來調適壓力等。
四、油性頭皮洗髮精推薦:ovie 控油平衡洗護套組
告別亞洲濕熱氣候下惱人的油膩與髮根扁塌,關鍵在於選擇正確的油性髮質洗護產品,建立「淨化」與「養護」並重的平衡機制。ovie 的「午夜 PLUS 平衡洗髮露+植萃養髮精華液套組」正是為此目的設計的雙效對策!能讓油性頭皮在溫和潔淨後,重新建立油水平衡,由內而外強化頭皮的長效防護力。

「ovie 午夜 Plus 平衡洗髮露」針對油性頭皮與細軟髮的困擾,提供以下獨特優勢:
- 36 小時長效控油:有效平衡頭皮油脂,讓髮根維持長時間的蓬鬆輕盈。
- 天然胎脂保護膜:獨家採用歐盟認證的仿生嬰兒胎脂技術,形成天然保護膜,溫和清潔不傷頭皮。
- 芳療級精油香氣:添加天然植萃精油,帶來愉悅放鬆的沐浴體驗。
- 專屬細軟髮對策:特別適合髮根易扁塌、頭皮偏油的族群。

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- 蠶絲蛋白:富含 18 種必需胺基酸,2,000Da 小分子更好吸收,幫助髮根補充足夠營養。
- 黃金比例植萃:咖啡因與酪梨油採用特殊比例 6:4,能有效抑制頭皮油膩異味,隔絕環境傷害。
- 通過 SGS 認證之天然植萃與精油:融合 8 大天然精油與 4 大植萃成分,溫和滋養頭皮,不含刺激物質,任何族群都能安心使用,包含易斷髮(細軟髮)、高額頭、頭皮敏感、孕婦及產後媽咪。
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